personal coaching

Personal Coaching

Be the best version of yourself

Sie möchten sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln, gesünder und entspannter leben, Entscheidungen treffen oder Konflikte lösen? Unser Personal Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Potentiale zu aktivieren, mit denen Sie Ihre Träume erfolgreich realisieren. Egal in welchem Zustand, in welchem Alter und in welcher Lebenslage Sie sich gerade befinden: Sie haben alles was Sie benötigen, um Ihren Körper, Ihren Geist und Ihr Leben zu optimieren – sie müssen nur die richtigen Schalter umlegen und neue Erfolgsgewohnheiten kreieren. Wir zeigen Ihnen wie es funktioniert!

Was auch immer Ihre Motivation ist

Verbessern, verändern, vollbringen. Aufbauen, neu starten, dranbleiben. Unabhängig davon, vor welcher Herausforderung Sie stehen oder was Sie verändern möchten: Wir helfen Ihnen, Ihre Ziele klar zu definieren und Erfolge zu generieren. Je nach Zielstellung kommen in unserem Personal Coaching nur Methoden zum Einsatz, die wissenschaftlich gesichert sind. Mit Hilfe unserer Expertise geben wir Ihnen passende mentale Techniken mit an die Hand, mit denen Sie zielgerichtet und effektiv Ihre Vorhaben verwirklichen.

Wir unterstützen Sie dabei, die richtigen Glaubenssätze und Erfolgsgewohnheiten aufzubauen, sich leistungsfähiger, schöner und selbstbewusster zu fühlen und glücklicher durchs Leben zu gehen.

personal coaching

“Wer etwas nicht will, findet Gründe. Wer etwas will, findet Wege. Und jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“

Unsere Coachings

Umdenken. Verändern. Glücklich sein.

Personal Coaching

Mental Coaching

Ernährungscoaching

Gesundheitscoaching

yoga-600x400

Stressbewältigung

fit-trio-600x400

Fitnesscoaching

Ihr Nutzen

Zielgerichtete und nachhaltige Veränderungen durch unser Personal Coaching

Mentale Stärke

Wir finden Ihren Weg zum Erfolg. Mit den richtigen mentalen Strategien bleiben Sie am Ball und meistern Hindernisse.

100% Energie

Potenziale entfachen und Leistungsfähigkeit steigern. Gewinnen Sie Energie für die wichtigen Dinge des Lebens.

Mehr Erfolg

Willenskraft steigern, Veränderungen bewirken, Selbstvertrauen stärken und dies auch für alle anderen Lebensbereiche nutzen.

Körperliche Fitness

Ausdauer, Muskelmasse und Turbo Stoffwechsel für optimale Fettverbrennung - mit maßgeschneidertem Training für Ihren Alltag.

Nährstoffreiche Ernährung

Gesund Essen mit Genuss. Individuelle Ernährungspläne und passende Rezepte, einfach und überall umsetzbar.

Optimale Regeneration

Entspannen und regenerieren - körperlich und mental. Zu 100% leistungsfähig sein, wenn es darauf ankommt.

Wohlbefinden

Gesunder Körper und starker Geist. Gehen Sie selbstbewusster durchs Leben und erlangen Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität.

Individuelle Lösungen

Ihrem Leben optimal angepasst. Von Beginn an sorgen wir für eine praktische Integration und einfache Umsetzung in Ihrem Alltag.

Nachhaltig wirksam

Wissenschaft trifft Praxis. Wirksame Strategien, basierend auf dem aktuellen Forschungsstand und dem individuellen Bedarf, verändern nachhaltig.

Auszug zufriedener Kunden

Erfolg hat drei Buchstaben: TUN. Wir unterstützen Sie dabei!

Ihre Coaches

Mit Hilfe unserer Expertise führen wir Sie zielgerichtet zum Erfolg.

sabrina-haase-personal-coaching

Sabrina Haase

M.A. Sportwissenschaft & Psychologie | Mental und Health Coach | Geschäftsführerin
dyname-gmbh-daniele-wittkopf

Daniéle Wittkopf

M.Sc. Psychologie | Mental und Stress Coach
jonathan-schmid-dyname-gmbh1

Jonathan Schmid

B.Sc. Sportjournalismus | Fitness- und Ernährungscoach

Morgens energiegeladen aus dem Bett hüpfen, den Tag fokussiert und gelassen absolvieren und sich beim Blick in den Spiegel in seiner Traumform bewundern – das kann schon bald Ihre Realität sein!

Starten Sie jetzt mit Ihrem Personal Coaching